Ventajas de trabajar home office

12 diciembre, 2018

Home office, una palabra que escuchamos constantemente en el ámbito laboral y social. Un concepto de trabajo que ha revolucionado nuestros hábitos diarios y nos ha dado como si fuera poco la posibilidad de trabajar en otro sitio que no sea la oficina.

 

• Mayor tiempo: No tendrás que levantarte una hora antes para prepararte y tomar el transporte público.

• Menos estrés, mayor felicidad: Como no tienes que desplazarte a ninguna parte, el estrés que todos sufrimos por el tráfico de la ciudad no lo vas a padecer. Trabajar en casa es más acogedor y mejora nuestro ánimo.

• Madres felices: para esas mamás que han dado a luz hace poco tiempo o aquellas que simplemente quieren estar más presentes en el día a día de sus hijos, trabajar en casa es una gran opción.

• Aumento de la productividad: Está comprobado que los empleados que trabajan desde su hogar, pueden llegar a ser más productivos y pro activos que los que trabajan en la oficina.


• Ahorro de dinero: Por otra parte, trabajar todo el día en la oficina implica comer ahí, es por eso que si trabajas desde tu casa no gastarás tanto dinero en comida ni transporte.

 

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Berenice Pérez CM @PortoMx

3 razones para utilizar la bolsa de trabajo de tu universidad

27 noviembre, 2018

En algún lugar del portal del tu alma máter se encuentra la bolsa de trabajo de tu universidad. Seguramente tienes acceso y ni siquiera lo sabes. Tal vez entraste a ella cuando eras estudiante, pero nunca subiste tu currículum y actualmente no es de tus primeras opciones al buscar empleo. ¿Sabes cuántas oportunidades estás perdiendo?

1. Tendrás ventaja en los procesos de selección
Cuando una empresa publica sus vacantes en una bolsa de trabajo universitaria sabe exactamente el perfil que busca, y a menudo tiene alguna referencia positiva de los egresados de la universidad.


2. Gran opción para estudiantes y recién egresados
Las ofertas de empleo incluyen oportunidades para trainees, becarios y practicantes en las que no es necesaria la experiencia laboral y en muchos casos ofrecen desarrollo.


3. Mejora la vinculación entre empresas y universidades
En el futuro podrías necesitar talento y recurrir a ese medio. Mientras más profesionistas se conecten con las empresas a través de sus universidades más estrecha será la relación entre empresas e instituciones académicas.

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Berenice Pérez CM @PortoMx

 

Datos Personales para tu CV

22 noviembre, 2018

Los datos de contacto son la información que encabeza un currículum estándar; en ocasiones, tiene destinada una caja de texto propia. Únicamente, el número telefónico y el correo electrónico son suficientes para colocar en el CV.


• ¿Poner dos o más teléfonos? Sí, siempre y cuando estés al mando de todos los dispositivos (por los reclutadores que prefieren llamar al segundo número, aunque destaques el primero). Evita los teléfonos fijos y de terceros (como un familiar).


• Especificar disponibilidad vía WhatsApp. Incluye una pequeña nota o icono que indique a los reclutadores que pueden notificarte vía WhatsApp (ya sea por mensaje o mediante llamada).


• Correo profesional. Es difícil tener un dominio en tu correo electrónico, pero sí deberías tener mayor cuidado con el nombre de usuario. Como recomendación, esta partícula se compone por juegos con tu nombre; por ejemplo, si te llamas Julia Gómez, tu correo podría ser jgomez@, juliagomez@, juliag@ o julia_gomez1@.


• LinkedIn, ¿lo incluyo? El primer paso para incluirlo es modificar la URL de tu perfil, por ejemplo: linkedin.com/in/juliagomez (no dejes la liga genérica). Después, actualiza la información y llénalo con contenido de valor (artículos, posteos, presentaciones, videos); está de más incluirlo si no tienes algo relevante en tu cuenta.

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Berenice Pérez CM @PortoMx

Ideas para combatir el frío en la oficina

14 noviembre, 2018

 ¿Estás en la oficina y no puedes soportar el frío? Aquí te damos algunas ideas que te pueden ayudar.

Quizá en este preciso momento estés pasando por una situación difícil y tienes los dedos de los pies tiesos y congelados, tiemblas y tu productividad ha bajado un poco; para que esto no te pase, te presentamos ideas que te pueden ayudar a combatir el frío en la oficina.

  • Toma algo caliente. Los cafés y los tés son una excelente opción, muy al estilo Godínez, así te relajas, la pasas mejor y apaciguas un poco el temblor, también te aportarán nutrientes y antioxidantes. No abuses del café.
  • Ventila la oficina. En tiempo de frío es conveniente abrir de vez en cuando las ventanas y puertas para dejar circular el aire, sobre todo cuando uno de los compañeros está enfermo y hay peligro de que los demás se contagien.
  • Pies abrigados. Ponte doble calcetín o compra calcetines térmicos, otra opción es llegar a tu trabajo con tus zapatos o zapatillas propios del uniforme y cambiarte el calzado cuando estés en tu escritorio. Pueden ser unos tenis o unas pantuflas calientitas. Mantén siempre los pies secos.
  • Guantes especiales. Consigue los guantes para el frío con los dedos descubiertos. Te permitirá usar fácilmente el teclado sin la necesidad de que tus manos se congelen.
  • Cubre tu cabeza. Si proteges tus orejas y tu cabeza ayudarás a que tu cuerpo no se sienta tan helado. Utiliza un gorrito y/o unas orejeras.
  • Ponte en movimiento. Hay momentos en que afuera hay un sol agradable, aprovecha para salir unos momentos y recibir un poco de rayos solares, si no tienes la oportunidad de salir procura mantenerte en movimiento, entrarás en calor.
    Doble camiseta o blusa. Debajo de tu uniforme ponte una o dos camisetas de más, no son muy incómodas y además ayudan mucho a combatir el frío.

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Berenice Pérez CM @PortoMx

6 tips para hacer un gran curriculum vitae sin experiencia

05 noviembre, 2018

Una de las dudas que más tienen los candidatos de 18 a 23 años es qué poner en un CV si nunca has trabajado. Y aunque no existe una fórmula mágica, aquí encontrarás unos sencillos y prácticos tips para que lo puedas hacer.

1. Título llamativo
Empieza por poner tu nombre. Luego, escribe un poco sobre tu experiencia (puede ser el servicio social, prácticas profesionales, etc.). Si no tienes experiencia —nada de nada— escribe que eres estudiante y estás interesado en aprender, o también puedes destacar una habilidad. Por ejemplo:


Ana González
Estudiante de Relaciones Comerciales (8vo. semestre)
Interés en marketing digital e innovación de productos


2. Datos personales
En la actualidad por protección de datos personales ya no es necesario que pongas hasta tu RFC, las 3 cosas que tiene que llevar sí o sí son las siguientes:
• Dirección (delegación o municipio + estado)
• Teléfono celular o uno alterno
• Correo electrónico


3. Áreas de interés u objetivo profesional
Realiza un pequeño y entendible objetivo profesional para que el reclutador vea lo que podrías hacer o cuáles son tus aspiraciones.


4. Formación académica
No es necesario que pongas el nombre de la guardería. Lo que le interesa al reclutador es saber todo lo que has estudiado después de la preparatoria. La universidad en donde estudiaste o lo estás haciendo, diplomados, cursos relacionados a tu carrera, idiomas y todo lo que pueda ayudar a formarte como un profesionista.
Tip: Solo pon el nombre, lo que estudiaste y el tiempo.


5. Habilidades y otros conocimientos
¿Tienes un nivel de inglés avanzado? Aquí debes ponerlo. Si tienes otros idiomas además del inglés en este apartado deberás agregarlo. El nivel que tienes o alguna certificación. Si eres un experto utilizando la paquetería Office, agregarlo a tu CV. Esto llamará la atención del reclutador.


6- Cuida tu ortografía
Tal vez no te consideres el mejor en este aspecto, pero en tu CV debes redactar lo mejor posible y cuidar cada detalle de la ortografía. Puedes dárselo a alguien más para que lo lea y encuentre errores que tal vez tú no has detectado.

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Berenice Pérez CM @PortoMx

 

3 técnicas mentales para eliminar el estrés

23 octubre, 2018

Nada puede arruinar tu día tanto como el estrés. Arrancas el día con toda la energía, y tu mañana pinta muy productiva. Pero, conforme avanzan las horas, el estrés se cuela en tu rutina y afecta no sólo la calidad de tu trabajo, sino tu bienestar emocional.

1. Considéralo un reto
La basura de una persona es el trofeo de otra, así que si quieres ver valor en donde otros sólo ven un desperdicio, pregúntate: “¿cómo puedo convertir este reto en una oportunidad?”.


2. Ten un plan, pero mantente dispuesto a adaptarte
En la medida en que puedas minimizar el grado de incertidumbre asociado con lo inesperado, te sentirás más confiado y menos estresado. Ten siempre un plan de emergencia para todo lo que hagas.


3. Añade un poco de actividad a tu vida
Hay algo de estar en un espacio abierto que te permite despejar tu mente y sentirte más dispuesto a emprender proyectos. Más que cualquier otra cosa, el ejercicio es un gran reductor del estrés… ¡y es completamente gratuito!

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Berenice Pérez CM @PortoMx

 

Las peores frases para pedir un aumento de sueldo

17 octubre, 2018

Si llevas un tiempo considerable dentro de una empresa, ya sea por pena, miedo o incluso inseguridad, seguramente te resulta muy difícil hablar con tu jefe sobre la posibilidad de que considere darte un aumento de sueldo. Te mostramos algunas frases que nunca deberías de usar.

1. Amenazas
“En otra empresa me están ofreciendo el doble de mi sueldo, me están insistiendo demasiado y, si aquí no veo respuestas, lo mejor será que acepte”
Tal vez pienses que meter un poquito de miedo pueda ayudar —algunas veces sí funciona— sin embargo, lo único que estás buscando es que si la respuesta es un NO, tengas que irte de la empresa o, de lo contrario, quedarás ante tu jefe como un mentiroso y probablemente te considere menos.


2. Compararte con alguien más
“¿Por qué mi compañero gana más que yo? Yo entré antes y, además, tengo más experiencia que él”
¡Error muy grande! Nunca debes compararte con nadie, incluso si tienes buenos argumentos. Sólo quedarás como una persona entrometida y quejosa, y mantenerte en el equipo de trabajo no será nada sano. Recuerda que el aumento de sueldo se gana por los esfuerzos y los pequeños logros que tengas dentro de la empresa.


3. Problemas personales
“Tengo demasiados gastos y necesito un aumento de sueldo ¡URGENTE!”
El aumento de sueldo tampoco se te otorgará si tienes infinidades de deudas. Además, no sería la mejor frase para pedir un aumento y, si no llevas argumentos, ¡peor! Tal vez si le comentas el problema a tu jefe pueda darte una solución que te favorezca.

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Berenice Pérez CM @PortoMx

Las mejores frases para pedir un aumento de sueldo

03 octubre, 2018

Si llevas un tiempo considerable dentro de una empresa, ya sea por pena, miedo o incluso inseguridad, seguramente te resulta muy difícil hablar con tu jefe sobre la posibilidad de que considere darte un aumento de sueldo. Sin embargo, no es tan fácil como parece; se necesita tener un poco de carácter y, sobre todo, los argumentos necesarios para exigir.

1. Destaca tus logros
“Creo que he tenido un desempeño bastante bueno durante este periodo. Incluso he hecho más actividades de las establecidas. Quería preguntar si es conveniente hablar de un posible aumento de sueldo”
En esta frase puedes agregar pruebas de lo mencionado (con cifras), hacerle un pequeño recordatorio a tu jefe no estaría nada mal. Procura no sonar arrogante o demasiado exigente.


2. Demuestra seguridad
“He tenido más trabajo que en años anteriores y, hasta ahora, todo ha salido excelente. Considero que es el momento correcto para hablar de un aumento de sueldo. ¿Qué opina?”
Obviamente hablar de un aumento de sueldo es algo que podría ponerte nervios@ y es muy normal, ya que es un tema delicado. Por ello, es importante que todos tus argumentos sean razonables, claros y creíbles para tu jefe.


3. Pide aumentos reales
“Dado a que he tenido un buen desempeño y mi trabajo ha dado excelentes resultados, me gustaría saber si es posible incrementar mi sueldo en un 20%”
Es muy importante que tengas en cuenta que no puedes pedir más del 60% de tu sueldo. Por lo general, las empresas otorgan un aumento del 10% al 20%, de acuerdo al estado financiero en que ésta se encuentre. Averigua bien el porcentaje y recuerda que un aumento implica que tu desempeño sea aún mejor.

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Berenice Pérez CM @PortoMx

5 tips para eliminar el cansancio extremo

26 septiembre, 2018

Ya te tomaste 3 tazas de café y aún no logras despertar? . Sabemos que es importante tener en cuenta que la alimentación, hidratación y mínimo 7 horas de sueño son las principales aliadas para tener energía suficiente durante el día, pero también sabemos que todo esto es imposible cumplirlo al 100, generando un bajo rendimiento durante la jornada laboral y te sientas somnoliento todo el día

1- Encuentra un pasatiempo
La mejor forma de reducir el estrés laboral es haciendo algo que nos gusté demasiado. Combinar las labores con una actividad física te ayudará a tener mayor energía y por un momento te olvidarás del trabajo.


2- Llamada fantasma
Si no quieres que noten de manera obvia que estás cansado y necesitas salir a tomar un respiro; una buena opción es fingir que recibes una llamada. Tendrás que salir por unos minutos: estírate, respira, toma agua y después regresa a tus deberes.


3- Aromaterapia
Existen muchos objetos que tienen olor y son especiales para ocuparlos en la oficina. Le darán un toque cool a tu espacio de trabajo. Los aceites más recomendados son olores a manzanilla, eucalipto o rosas. Te ayudan a combatir el estrés, depresión y la ansiedad.


4- Platica, platica, platica
Entablar una plática con un compañero ayuda a distraerte un poco y esto hará que tus relaciones personales crezcan. Solo no abuses y te tomes horas y horas.


5- Escucha música
Elige una playlist que te de ánimos, energía y que te mantenga despierto, si te dan ganas de cantar hazlo —pero no tan fuerte—: la música hará que te mantengas despierto y entusiasmado. 

 

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Berenice Pérez CM @PortoMx

Recomendaciones para conseguir la entrevista de trabajo en una llamada con el reclutador.

20 septiembre, 2018

¿Un reclutador te contactó, realizó un par de preguntas, pero jamás volvió a llamar? Las áreas de RRHH de muchas empresas consideran las llamadas de contacto de candidatos como primer filtro. Un “buen” o “mal” desempeño determina el agendar o no una entrevista de trabajo.

• Llevar un control de las postulaciones. Una de las principales críticas de los reclutadores hacia los candidatos es el desconocimiento de las ofertas. Esto podría ser resultado de una mala práctica: la postulación masiva sin armar una bitácora. Llevar un control de tus postulaciones te asegura un mejor dominio de la llamada de contacto.


• Respuestas directas. No esperes hasta las entrevistas presenciales para preparar respuestas a preguntas incómodas (¿por qué has durado tanto tiempo desempleado? o ¿por qué razón terminó la relación laboral en tu anterior empleo?). Los reclutadores suelen despejar este tipo de “dudas” surgidas durante la lectura del CV. Tu habilidad para responder estos cuestionamientos puede ser decisivo para ser citado a entrevista.


• Pedir todos los datos necesarios. A todo recién egresado le puede suceder terminar una llamada sin preguntar los mínimos datos de contacto: ¿con quién tengo el gusto? ¿se necesita alguna identificación? o ¿qué documentos debo llevar? Después de postularte en un anuncio, mentaliza un pequeño formulario con los datos y dudas sobre el puesto y contacto.

• Lugares sin ruidos. Mientras buscas empleo, procura estar preparado durante los “horarios de oficina”, evitando lugares incómodos para recibir una llamada. Ruidos o una mala señal de red pueden ser el peor obstáculo con un reclutador “exigente”.


• No preguntes el salario. Se supone que ya conoces la oferta. Si no aparece en el anuncio, seguramente se negociará durante la entrevista (he ahí la importancia de la bitácora de postulaciones).


• Rechaza ofertas libremente. Si la llamada no te convence, valora la asistencia a la entrevista. Así como el reclutador aplica su filtro contigo, realiza un análisis sobre la calidad de su llamada. No aceptes ofertas inapropiadas ni tratos agresivos por parte de los reclutadores.

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Berenice Pérez CM @PortoMx

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